keskiviikko 26. kesäkuuta 2013

25-26.6.

Taas menevät reippaasti päivät. Tänään päästiin molempien tammojen kanssa takaisin töihin, joten tuli treenailtua sillä rintamalla. Muuten en ole töiltä ehtinyt enempää tehdä. Huomenna otan taas tavoitteeksi kuntoilla. Ehkä kokonaisuudessaan kolmekin kertaa viikossa koko kropan läpikäynti voisi olla riittävää. Fyssari-Päivi sanoi tosin talvella, että parikin liikettä oikealla toistomäärällä päivää kohti on asiaa eteenpäin ja riittävää kuntoutumisen kannalta. Sen lausunnon kunniaksi teenpä tähän illan päälle vielä selät ja vatsat. Hop!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti