On ollut paljon ohjelmaa. Kuntouttaminen on jäänyt ja se näkyy ja kostautuu. Selkä on edelleen kipeähkö, oikea jalka on pettänyt pari kertaa alta ja keho tuntuu voimattomalta - aivan kuin "voimansiirto" ei toimisi ollenkaan.
Aleksi kävi videoimassa ratsastustani. Vaikka treeni itsessään meni ihan mukavasti, itsekritiikki lyö päälle. Keho on levoton, oikea jalka vatkaa enkä tiedä tarkalleen, missä asennossa se on. Hetken masennus iski päälle. Tuntuu, että kropan toimimattomuus on taas sitä luokkaa, että alkaa tuntua epätoivoiselta. Yliliikkuvuus on hankala asia. Pitäisi jännittää lihaksia enemmän, että saisi nivelet pysymään hallinnassa. Anneli ei siitä ota nokkiinsa turhan paljoa, mutta Venla-tamma ottaa. Se jännittyy välittömästi, kun jännityn kehon tukilihaksista ja reisistäni liikaa. Jäntevyystasojen pitäminen koko ajan "oikealla kohdalla" on vaikeaa. Lisäksi joudun nyt erityisesti keskittymään oikean jalan koordinaatioon, jotta se pitäisi paikkansa. Puutumista ratsastaessa on ollut useampana päivänä. Menee toki ohi, kun pumppailen hermostoa siellä hevosen selässä, mutta häiritsee silti.
Toivottavasti pääsisin fyssari-Päivin pakeille ensi viikolla, kun taas palaan Suomeen töihin. Voitaisiin sekä hoitaa että katsoa kuntoutusohjelmaan muutoksia, jos niille on tarvetta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti